Тиренең картаюының өч факторы

Тире картаюының беренче факторы:

Ультрафиолет нурланышы, фотокартаю

Тире картаюының 70% ы фотокартаюдан килеп чыга

Ультрафиолет нурлары безнең тәндәге коллагенга тәэсир итә, бу исә тиренең яшь күренүен тәэмин итә. Әгәр коллаген кимесә, тиренең эластиклыгы кими, салбырый, тоныклана, тире төсе тигез түгел, гиперпигментация, пигментация һәм башка тире проблемалары күзәтелә.

Кояшның киң спектры UVA һәм UVB га бүленә. UVB нурлары кыска дулкын озынлыгына ия һәм тиренең өске катламын гына яндыра ала, тирегә тирәнрәк үтеп керә алмый; ләкин UVA нурлары озын дулкын озынлыгына ия һәм пыяла аша тирегә тирәнрәк үтеп керә ала, нәтиҗәдә коллагенны көчсезләндерә һәм җыерчыклар барлыкка килүгә китерә.

Гади итеп әйткәндә, UVA картаюга китерә, UVB пешүгә китерә, ә ультрафиолет нурлары күзәнәк ДНКсына зыян китерергә, фибробласт активлыгын киметергә мөмкин, ә коллаген синтезы тоткарлана, бу күзәнәк мутациясенә, картаюга һәм апоптозга китерә. Шуңа күрә, UV һәркайда, кояшлымы яки болытлымы, сезгә кояштан яхшы сакланырга кирәк.

Тире картаюының икенче иң мөһим факторы

Оксидлашучы ирекле радикаллар

Ирекле радикаллар өчен төп сүз - "кислород". Без һәр сулаганда кислородның якынча 98-99 процентын сулыйбыз; ул без ашаган ризыкны яндыру һәм күзәнәкләребез метаболизмы өчен кечкенә молекулалар бүлеп чыгару өчен кулланыла, һәм мускулларыбыз эшләсен өчен күп энергия бүлеп чыгара.

Ләкин, бәлки, кислородның 1% яки 2% ы башка һәм куркыныч юлны сайлыйдыр, бу аз күләмдәге кислород, еш кына ирекле радикаллар дип атала, алар безнең күзәнәкләргә һөҗүм итә. Вакыт узу белән бу зыян җыела.

Иң сизелерлекләре - тиредә күренә торган картаю билгеләре. Безнең организмда ирекле радикаллар китергән зыянны төзәтә торган саклану механизмы бар, ләкин ирекле радикаллар организм күзәнәкләре аларны төзәтә алганнан тизрәк җыелгач, тире әкренләп картая.

Өстәге рәсемдә безнең тәнебезнең чын тире тукымасы күрсәтелгән, сез ачык күрәсез: өске эпидермис караңгырак, ә аскы дерма бераз яктырак, дермада без коллаген җитештерәбез, ә коллаген җитештерүче күзәнәкләр фибробластлар дип атала, алар коллаген җитештерү машиналары.

Рәсем уртасындагы фибробластлар - фибробластлар, ә алар тирәсендәге үрмәкүч челтәре - коллаген. Коллаген фибробластлар тарафыннан җитештерелә, ә яшь тире - өч үлчәмле һәм тыгыз бәйләнгән коллаген челтәре, фибробластлар яшь тирегә тулы һәм шома текстура бирү өчен коллаген җепселләрен көчле рәвештә тарта.

Картайган тире, фибробластлар һәм коллаген арасындагы бәйләнеш, картлык фибробластларының таркалуы белән еш кына коллаген үтеп керүдән баш тарта, вакыт узу белән тире дә картая башлый, без тиренең картаюы турында еш кына шулай әйтәбез, тиренең оксидлашуын ничек хәл итәргә?

Кояштан саклаучы кремнарга күбрәк игътибар бирүдән тыш, без аларны А витамины, Е витамины, ферул кислотасы, ресвератрол һәм тирегә кайгырту продуктларының башка ингредиентлары белән куллана алабыз; гадәттә шулай ук ​​ачык төстәге җиләк-җимеш һәм яшелчәләр дә ашый алабыз, мәсәлән, помидорлар ликопенга бай.

Ул кислородны яхшы сеңдерә һәм оксидлашу стрессын булдырмый ала, сез шулай ук ​​күбрәк брокколи ашый аласыз, брокколи составында горчица мае гликозидлары дип аталган компонент бар, бу ингредиентны кабул иткәннән соң, алар тиредә сакланачак, шуңа күрә тире күзәнәкләре үз-үзләрен саклый ала, бу җиләк-җимеш һәм яшелчәләр күзәнәкләрнең картаюга каршы торучанлыгын арттыра ала.

Тире картаюының өченче иң мөһим факторы

Тире гликациясе

Гликация, һөнәри терминнарда, ферментатив булмаган гликозиллашу реакциясе яки Мелад реакциясе дип атала. Принцип шундый: ферментлар булмаганда редукцион шикәрләр аксымнарга бәйләнә; редукцион шикәрләр аксымнар белән бик нык кире кайтарыла, ә редукцион шикәрләр һәм аксымнар озак оксидлашу, дегидрогенлашу һәм яңадан торгызылу реакциясенә керә, нәтиҗәдә гликозиллашуның соңгы стадиясендәге продуктлар яки кыскача AGE барлыкка килә.

AGE - ферментларның җимерелүеннән курыкмаган, кире кайтарып булмый торган, саргылт-көрән төстәге, бәйле биологик калдыклар төркеме, һәм ул кеше картаюының төп сәбәпләренең берсе. Яшь үткән саен, AGE организмда җыела, бу кан тамырларының эчке стеналарының катылыгы артуга, сөяк метаболизмының дисбалансына китерә, бу остеопорозга китерә, һәм дермада коллаген һәм эластин җепселләренең җимерелүе тиренең картаюына китерә. Гликация аркасында тиренең картаюы бер җөмлә белән кыскача аңлатыла: шикәр сәламәт аксымнарны җимерә һәм яшь аксым структураларын иске аксым структураларына әйләндерә, бу исә картаюга һәм дермада коллаген һәм эластик җепселләрнең эластиклыгын югалтуга китерә.