Бөртекләрне аңлау

Сәбәпләре, төрләре, профилактикалау, дәвалау

Бөртекләр, безнең тиребезгә салынган бу нечкә сызыклар картлыкның котылгысыз билгеләре. Ләкин, аларның формалашуын, төрләрен, эффектив профилактик чаралар һәм дәвалауларны аңлау яшьлек тиресен озаграк сакларга булыша ала. Бу мәкаләдә без катлаулы бөртекләр дөньясын өйрәнәбез.

СәбәпләреБөртекләр:

1. Яше: Без картайгач, тиребез эластиклыгын югалта һәм нечкә була, бөртекләр барлыкка китерә.
2. Кояш тәэсире: УВ нурлары тиредәге коллаген һәм эластин җепселләренә зыян китерә, бөртекләр барлыкка килүне тизләтә.
3. Тәмәке тарту: Тәмәке тарту тирегә кан агымын киметә һәм коллагенга зыян китерә, нәтиҗәдә иртә бөртекләр барлыкка килә.
4. Йөз йөзе: кабатлану яки елмаю кебек йөз хәрәкәтләре динамик бөртекләргә китерергә мөмкин.
5. Начар диета: кирәкле матдәләр һәм гидратлашу җитмәү тиренең картаюына һәм бөртекләр барлыкка килүенә китерә ала.
6. Генетика: Генетик факторлар кешеләрне иртә картайуга һәм бөртек үсешенә китерергә мөмкин.
7. Экологик факторлар: Пычрату, стресс һәм каты һава торышы тиренең зарарлануына һәм бөртекләр барлыкка килүенә ярдәм итә ала.

Бөртек төрләре:

1. Нәфис сызыклар: Бу тире өслегендә барлыкка килә, еш кына сусызлану яки кечкенә коллаген югалту аркасында.
2. Тирән бөртекләр: болар ачык күренә һәм гадәттә мөһим коллаген һәм эластин бетүдән килеп чыга.
3. Күрсәтү сызыклары: кабак сызыклары, карга аяклары яки елмаю сызыклары кебек кабатланган йөз хәрәкәтләре белән формалашкан.
4. Статик бөртекләр: Бу бөртекләр бит мускуллары йомшарган очракта да күренә, бу коллагенның югалуын һәм тиренең эреләнүен күрсәтә.

Бөреләрне профилактикалау:

1. Кояштан саклау: көн саен кояштан саклагыз, саклагыч кием киегез, тирегезне зарарлы УВ нурларыннан саклар өчен күләгә эзләгез.
2. Сәламәт яшәү рәвеше: Антиоксидантларга, витаминнарга, минералларга бай баланслы диетаны саклагыз, тире сәламәтлеген тәэмин итү өчен гидратлы булып калыгыз.
3. Тәмәке тартудан сакланыгыз: Кан агымын һәм коллаген җитештерүне яхшырту өчен, тәмәке тартуны ташлагыз, вакытыннан алда куркынычны киметегезбөртекләр.
4. Йөз күнегүләре: Йөз мускулларын ныгыту һәм бөртекләр күренешен киметү өчен йөз йогасы яки күнегүләр ясагыз.
5. Гидратлаштыру: Эластиклыгын һәм матурлыгын саклап калу өчен, тирегезне гидратлаучы тире белән эш итү продуктлары белән дымлагыз.
6. Стресс белән идарә итү: Стресс дәрәҗәсен киметү өчен уйлану яки йога кебек ял итү техникасын кулланыгыз, бу вакытсыз картайуга ярдәм итә ала. Ярдәме белән. тире анализлау җиһазлары, бөртекләрне эффектив анализларга һәм бөртекләрне булдырмаска һәм төрле үсеш дәрәҗәләренә карап эшкәртергә мөмкин.

Бөреләрне дәвалау:

1. Тематик дәвалау: Коллаген җитештерүне стимуллаштыру һәм бөртекләр күренешен киметү өчен, тире эшкәртү продуктларында ретиноидлар, антиоксидантлар, пептидлар кулланыгыз.
2. Химик кабыклар: Зыян күргән тышкы катламнарны бетерү һәм күзәнәкнең яңарышын күтәрү өчен тирене химик кабыгы белән сөртегез.
3. Микродермабразия: үлгән тире күзәнәкләрен буффлагыз һәм бу инвазив булмаган процедура белән коллаген җитештерүне стимуллаштырыгыз.
4. Инъекцияләр: Ботокс һәм дермаль тутыргычлар бит мускулларын йомшартып яки тире күләмен өстәп, бөртекләрне вакытлыча шомартырга мөмкин.
5. Лазер терапиясе: Фракциональ лазерның яңадан торгызылуы яки көчле пульслы яктылык (IPL) дәвалау тире текстурасын яхшырта һәм коллаген җитештерүне стимуллаштырып бөртекләрне киметә ала.

Ахырда, бөртекләр картлыкның табигый өлеше булса да, тире белән эш итүгә һәм яшәү рәвешен сайлауга актив караш куллану аларның башлануын кичектерергә һәм тышкы кыяфәтен киметергә ярдәм итәчәк. Сәбәпләрен, төрләрен, эффектив профилактик чараларны һәм дәвалауларны аңлап, сез киләчәктә сәламәт, яшьлек тиресен саклый аласыз.