Бөртеклеләрне аңлау

Сәбәпләр, төрләр, профилактика, дәвалау

Бөртекләр, тиребезгә бу яхшы юллар, картлыкның котылгысыз билгеләре. Ләкин, аларның формалашу, төрләрен, эффектив чараларны аңлау, дәвалау яшьлек тиресен озаграк сакларга булыша ала. Бу мәкаләдә без бөртекләрнең катлаулы дөньясына керәбез.

СәбәпләреБөртекләр:

1. Яше: Без картайган саен, безнең тиребез элассертияне югалта һәм нечкә була, бөртекләр формалаштыруга китерә.
2. Кояш экспозициясе: UV нурланышның таралуы, бөртек формалашу тирәсендә коллаген һәм Еластин җепселләре.
3. Тәмәке тарту: Тәмәке тарту канның тирегә агыла һәм коллаген, нәтиҗәдә алдагы бөртекләр.
4. Йөзле сүзләр: кабатлау яки елмаю кебек кабатлау, динамик бөртекләргә китерергә мөмкин.
5. Ярлы диета: кирәкле туклыклы матдәләр булмау һәм гидратлашу тире картлыкка һәм бөртек формалаштырырга ярдәм итә ала.
6. Генетикалар: генетик факторлар кешеләрне уннан процентка һәм бөркәнен үстерүгә өстенлек бирә ала.
7. Экологик факторлар: пычрату, стресс, кырыс һава торышы тирегә зыян китереп, бөртекләр формалаштырырга мөмкин.

Бөртекләрнең төрләре:

1. Нечкә сызыклар: Болар тире өслегендә күренгән өстән бөртекләр, еш кына сусызлану яки кечкенә коллаген югалту аркасында.
2. Тирән бөртекләр: болар күбрәк, мөгаен, мөһим коллаген һәм Еластин төшүеннән барлыкка килә.
3. Экспресс линиясе: Башкас сызыклар, карга аяклары яки елмаюлар кебек кабатланган йөз хәрәкәтләре белән барлыкка килгән.
4. Статик бөртекләр: Бу бөртекләр йөз мускуллары йомшарта, мөһим коллавен югалтуын һәм тире капкасын күрсәтәләр.

Бөртекләрне профилактикалау:

1. Кояшны саклау: Көндәлек кояшны киеп, саклагыч кием киегез, тирегезне зарарлы УВ нурларын саклау өчен күләгә эзләгез.
2. Сәламәт яшәү рәвеше: Антиоксидаторларга, Витаминнар һәм минералларга балансланган диетаны саклагыз, тире сәламәтлегенә булышу өчен гидратланган балансланган диетаны саклагыз.
3. Тәмәке тартудан сакланыгыз: кан агымы һәм коллаген җитештерүне яхшырту, вакытсыз куркыныч тудыруны киметү өчен тәмәке тартуны ташлагызбөртекләр.
4. Йоклар
5. Гидрация гидратлаштыру: Элистрация продуктларын гидратура продуктлары белән сокландыргыч саклагыз.
6. Стресс белән идарә итү: Стресс дәрәҗәсен киметү өчен уйлану яки йога белән шөгыльләнүне яки йога белән шөгыльләнүче әйберләр, алар тигез булмаган картлыкка ярдәм итә. Ярдәм Терене анализ җиһазлары, бөртекләр эффектив анализ ясарга һәм бөртекләр белән якланырга һәм төрле үсеш дәрәҗәләре буенча эшкәртелергә мөмкин.

Бөртекләрне дәвалау:

1. Техник дәвалау: Ретиноидлар, антоксидентлар, коллаген җитештерүче продуктларда, һәм бөртекләрнең тышкы кыяфәтен киметү өчен.
2. Химия кабыгы: Зыян күргән тышкы катламнарны бетерү һәм күзәнәк яңарышын пропагандалый.
3. Микродермабрадан: Deadле тире күзәнәкләрен һәм Коллаген җитештерүне бу инвазив булмаган процедурага этәрә.
4. Инъекльләр: Ботокс һәм Дермаль филлерлар бит мускулларын йомшартып яки тирегә күләмне өстәү белән вакытлыча шома ясарга мөмкин.
5. Лазер терапиясе: Фракциональ лазерны үзгәртү яки көчле шакмаклы яктылык (IPL) дәвалау тире текстурасын яхшырта һәм коллаген җитештерүне стимуллаштыра ала.

Ахырда, бөртекләр оялчан картайган вакытта, тире аскы һәм яшәү рәвешен сайлау кабул итү аларның башлангычларын тоткарлый һәм тышкы кыяфәтен киметергә булыша ала. Сәбәпләрне, төрләрне, эффектив профилактик чараларны һәм дәвалау ысулларын аңлап, сез яңа еллар дәвамында сәламәт, яшьлек тирене саклый аласыз.